Thứ Sáu Ngày 24 tháng 11 năm 2017

Bí quyết giảm cân nhanh

Bí quyết giảm cân nhanh bằng bưởi
5359 lượt xem

Bạn có biết, trong quả bưởi chứa rất nhiều chất xơ thực vật, giúp nâng cao trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm đồ ngọt… là một bí quyết giảm cân rất hiệu quả và an toàn, không gây tác dụng phụ.

Quả bưởi có khả năng tiêu hủy các chất độc hại, chống ung thư, bệnh tim, chống tiểu đường, chống mỏi mệt, bệnh cúm, bệnh liên quan tiết niệu, giàu pectin, có lycopene là một chất chống oxy hóa giúp làm giảm nguy cơ ung thư dạ dày.

                     bí quyết giảm cân nhanh bằng bưởi

                                    -Bí quyết giảm cân nhanh bằng bưởi rất hiệu quả-

 Quả bưởi sở hữu khả năng phân hủy mỡ tốt vì có nhiều loại men phân hủy mỡ, là thông tin tuyệt vời cho bạn nếu bạn đang trong quá trình giảm cân. Bạn không cần lo lắng cho việc ăn uống sẽ gây tích tụ mỡ khiến bạn bị béo phì nữa vì đã có quả bưởi giúp bạn giải quyết vấn đề này. Tuy nhiên, việc này không đồng nghĩa với việc bạn có thể ăn uống thả cửa, không kiêng cử các chất béo. Hiệu quả giảm cân chỉ thật sự đạt được khi bạn thực hiện tốt chế độ ăn uống hợp lí và tập thể dục đều đặn. Quả bưởi sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt hơn.

Đặc biệt, trong quả bưởi không có chất béo và các enzyme trong bưởi có thể giúp hấp thụ và làm giảm tinh bột và đường trong cơ thể. Giúp đạt hiệu quả giảm cân tốt hơn nếu kết hợp sử dụng với các bí quyết giảm cân nhanh khác.

Ngoài ra, bưởi còn có công dụng làm giảm lượng insulin khiến cơ thể ít cảm thấy đói (vì khi lượng insulin cao sẽ kích thích vùng não gây cảm giác đói) giúp bạn thuận lợi hơn trong thời gian giảm cân của mình. Riêng những ai đang trong quá trình uống thuốc hạ huyết áp hay thuốc giảm đau nếu ăn bưởi sẽ giúp làm tăng công dụng trị bệnh của thuốc.

                       bí quyết giảm cân bằng bưởi - ăn trực tiếp

                                Bí quyết :Ăn trực tiếp bưởi sẽ giúp giảm cân nhanh tốt hơn là uống nước ép bưởi

Nước ép bưởi có chứa nhiều axit nhưng lại có phản ứng với kiềm sau khi tiêu hóa nên rất có lợi cho tiêu hóa của bạn. Bên cạnh đó, trong bưởi còn có nhiều vitamin, nhất là vitamin C giúp tăng cường và duy trì đàn hồi của động mạch, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.Bưởi có lượng vitamin A cao cùng với vitamin C đặc tính chống oxy hoá mạnh mẽ, bưởi giúp duy trì đủ độ ẩm trong da, bảo vệ da khỏi bị khô, bệnh vẩy nến, mụn trứng cá và nếp nhăn.

Để việc sử dụng bưởi đạt hiệu quả cao hơn trong việc giảm cân, bạn nên dùng trước bữa ăn. Bạn có thể ăn hoặc ép thành nước ép trái cây để sử dụng, tuy nhiên, khi bạn ăn tươi thì hiệu quả đạt được sẽ cao hơn. Chúc bạn sớm giảm cân nhờ "bí quyết giảm cân nhanh bằng bưởi" này nhé !

Bạn vừa xem xong bài viết "Bí quyết giảm cân nhanh bằng bưởi" tại website : bí quyết giảm cân .info

Bình luận

GỬI BÌNH LUẬN CỦA BẠN

  • Họ và tên:
  • Email:
  • SITE_CONTENT:
  • SITE_AVATAR
  • Mã xác nhận:

left-scroll

right-scroll