Thứ Bảy Ngày 20 tháng 1 năm 2018

Bí quyết giảm cân đơn giản

Bí quyết giảm béo nhờ trà táo đỏ lá sen
2611 lượt xem

Trà là một loại thức uống tự nhiên có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, trà còn giúp chị em phụ nữ làm đẹp và giảm cân. Một loại trà được triết xuất từ các nguyên liệu tự nhiên như trà táo đỏ lá sen sẽ là lựa chọn tốt nhất cho bạn.

 

uống trà

Trà là thức uống giúp giảm cân

Bạn nên uống trà táo đỏ lá sen để đảm bảo trọng lượng cơ thể ổn định và giảm béo hiệu quả. Đây là bí quyết giữ dáng của những cung tần mỹ nữ Trung Hoa cổ đại. Loại nước uống được chiết xuất từ táo đỏ, lá sen và các dược liệu tốt cho sức khỏe như hoa hồng, sơn trà, hoa cúc trắng… không những giúp tinh thần thoải mái, mà còn có tác dụng cải thiện sắc mặt hồng hào, có tác dụng giảm béo hiệu quả.

 

Cách làm trà táo đỏ lá sen:

Nguyên liệu:

-Táo đỏ: 10 quả ( có trong thuốc Bắc)

-Hoa hồng: 3-4 bông

-Sơn trà : 10 g ( có trong thuốc Bắc)

-Khởi tử: 15-20 hạt

-Bột lá sen: 25 g, nếu không có bột lá sen thì dùng lá sen thay thế

-Chanh: ½ quả

-Hoa cúc trắng: 4-6 bông

Thực hiện:

trà táo đỏ lá sen

Trà táo đỏ lá sen rất tốt cho người giảm cân

1. Cho các nguyên liệu: táo đỏ, hoa hồng, sơn tra, bột lá sen, khởi tử, hoa cúc vào trong 1800 cc nước lạnh, sau đó đun hỗn hợp lên trong khoảng 15 phút.

2. Chanh thái lát thả vào hỗn hợp, đun tiếp, 1 phút sau thì tắt lửa. Chắt lấy nước dùng, không cần cái.

 

Cách dùng:

-Thời gian đầu, có thể uống 1 ngày 1 đến 2 cốc. Sau khi đã thấy thích ứng, có thể uống trà thay nước.

-Sau khi cơ thể đã giảm cân đáng kể, có thể kéo dài thời gian, 1 tuần uống 2 lần là được.

-Chia làm 3 phần, uống trước mỗi bữa ăn. Tốt nhất là uống trà khi bụng đói.

-Bạn có thể uống trà nóng hoặc lạnh tùy sở thích, thường thì uống 1 tháng là có hiệu quả.

 Dùng trà táo đỏ lá sen để giữ dáng giúp bạn không cần phải quá ngặt nghèo trong vấn đề ăn kiêng. Bởi sau khi dùng loại trà này một thời gian, tự khắc trà sẽ sản sinh chất đặc biệt thay đổi sở thích ăn uống một cách rất tự nhiên, thường là “miễn dịch” với những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo. Từ đó có tác dụng giảm cân, giữ dáng eo thon.

Bạn vừa xem xong bài viết "bí quyết giảm béo nhờ trà táo đỏ lá sen", tại website : bí quyết giảm cân .info

Đặng Chang

 

 

Tin liên quan

Bình luận

GỬI BÌNH LUẬN CỦA BẠN

  • Họ và tên:
  • Email:
  • SITE_CONTENT:
  • SITE_AVATAR
  • Mã xác nhận:

left-scroll

right-scroll