Thứ Bảy Ngày 23 tháng 9 năm 2017

Bí quyết giảm cân của sao

Bí quyết giảm cân của sao Hàn
4842 lượt xem

Các sao Hàn đã làm cách nào để có vóc dáng đẹp như mơ khiến bạn ngưỡng mộ và không khỏi trầm trồ khi xem những bộ ảnh vô cùng gợi cảm và quyến rũ của họ? Hãy cùng tìm hiểu những bí quyết giảm cân thú vị của những sao Hàn nổi tiếng để có thể tìm thấy bí quyết giảm cân riêng cho mình bạn nhé!

 

1.      Giữ dáng với mật ong như Kim Hee Sun

Bí quyết giảm cân và giữ gìn vóc dáng của Kim Hee Sun là dùng mật ong. Nó không chỉ có mùi vị thơm ngon mà những thành phần trong đó còn rất tốt với sức khỏe chung của chúng ta. 

Thực đơn của Kim Hee Sun là cô ấy thường ăn mật ong vào trước mỗi bữa cơm để tạo cảm giác no, giúp điều chỉnh lượng thực phẩm dễ dàng hơn mà vẫn không ảnh hưởng đến sức khỏe. Bí quyết giảm cân này giúp cô luôn giữ được vóc dáng thon gọn và làn da mịn màng.

bí quyết giảm cân của Kim hee Sun

Bí quyết giảm cân của Kim Hee Sun là mật ong.

2.      Bí quyết giảm cân bằng bài tập độc đáo của Chae Yeon

Chae Yeon là một ca sĩ luôn được mọi người nhắc đến với hình tượng sexy. Và để có được thân hình “mơ ước” đó, cô đã sử dụng một tuyệt chiêu giữ dáng rất độc đáo: đặt một cái nút chai trên rốn và thót bụng lại thật chặt sao cho nút chai đó không bị rơi.

Bài tập này ngoài tác dụng giữ eo còn giúp cho máu quanh vùng bụng lưu thông tốt và giải tỏa các độc tố ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, nó còn có tác dụng tránh táo bón và giảm cân nữa. Chae Yeon  xem bí quyết giảm cân này như là một bài vận động mỗi ngày và có vẻ như bài tập này đã có tác dụng rất hiệu quả.

bí quyết giảm cân của Chae Yeon

Bí quyết giảm cân của Chae Yeon với bài tập đặc biệt.

3.      Bí quyết giảm cân bằng cách ăn kiêng của Jun Ji Hyun

Jun Ji Hyun có một vóc dáng mà bất cứ bạn nữ nào cũng mong muốn. Bí quyết giảm cân của cô nàng chính là chế độ ăn kiêng Da Vinci.

Theo chế độ này, lượng carbohydrate, protein và chất béo hấp thu vào cơ thể sẽ được duy trì theo tỷ lệ 52: 20: 25. Hiệu quả của chế độ ăn kiêng này không nhanh chóng, tuy nhiên nếu kiên trì thực hiện thì bạn sẽ phải ngạc nhiên với kết quả của nó đấy!

bí quyết giảm cân của Jun Ji Hyun

Bí quyết giảm cân bằng cách ăn kiêng của Jun Ji Hyun

Với những bí quyết giảm cân trên, các sao Hàn không chỉ được công chúng ngưỡng mộ bằng tài năng mà còn bằng hình thể quyến rũ, khỏe khoắn và rất gọn gàng nữa. Nếu bạn là một fan hâm mộ cuả những ngôi sao này, hãy học hỏi bí quyết giảm cân từ họ để có được những công thức giảm cân như ý nhé!

Biquyetgiamcan.com

 

 

 

Tin liên quan

Bình luận

GỬI BÌNH LUẬN CỦA BẠN

  • Họ và tên:
  • Email:
  • SITE_CONTENT:
  • SITE_AVATAR
  • Mã xác nhận:

left-scroll

right-scroll